加齢臭を改善するライフスタイル

会社の上司の加齢臭がひどくて、嫌でした。わたしは業務上、向かい会って話すことが多いのですが、テーブルを挟んでいても加齢臭が漂ってくるんです。かといって顔を背けるわけにもいかないし、悩んでいました。他の社員たちも、上司の加齢臭には大変迷惑をしています。
ですが、その雰囲気を感じ取ったのか、上司が突然、禁煙を始めたんです。誰かに、喫煙で加齢臭が強くなると聞いたみたいでした。それだけでそんなに変わるものかなと思っていたのですが、それから確かに加齢臭が薄くなっていったんです。
わたしは家でも旦那の加齢臭対策にいろいろな製品を試していたので、上司に聞いてみたんです。そうしたら、特別な製品を使っているわけではなく、単に生活 習慣を変えただけだと言われました。禁煙はもちろんですが、食生活を一番に見直したそうです。それまで肉類を中心にした、食べたいものを食べるという食生 活だったそうですが、野菜や魚、海藻類などを多く摂取するようにしたということでした。そんな些細なことでも体臭に影響するんだなと思って、上司の頑張り に感心しました。これからはそれを、うちの旦那にも実践していきたいと思っています。加齢臭はちょっとした変化で改善されるんです。